• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Беременность: к чему готовиться будущей маме
    Опубликовано: 2013-03-10 15:08:05

    Дорогие будущие мамы! Хочется поговорить с вами о самом, наверное, главном в жизни: вы планируете пополнение семейства. Пройдет не так много времени и в вашей семье появится ее новый член – самый маленький, но при этом самый важный и самый любимый. Давайте узнаем, как подготовится к беременности и другим сопуствующим мероприятиям.

     

    Если Вы твердо решили дать жизнь новому человечку, готовиться к этому нужно заранее. Причем важно не только купить красивые пеленки или самые лучшие памперсы, но запастись терпением, приготовиться кардинально, изменить свою жизнь. Ближайшие 9 месяцев – всего-то коротеньких 9 месяцев, сколько таких уже минуло в Вашей жизни – но эти особенные, и их нужно посвятить только одному: малыш должен родиться здоровым, а мама с папой стать счастливыми.

     

    Что посоветовать для того, чтобы счастье ничем не было омрачено?

     

    До наступления беременности будущей маме нужно обязательно посетить своего терапевта и гинеколога, возможно, следует «подремонтировать» что-нибудь в ее организме.

     

    Постарайтесь отказаться от вредных привычек, в том числе курения, не говоря уж об употреблении алкоголя или наркотиков. Придется изменить режим жизни: нужно больше гулять – малыш должен дышать свежим воздухом, больше спать – это ему тоже полезно, изменить диету. Питание должно быть сбалансированным, в рационе обязательны овощи, фрукты, молочные и мясные продукты. А вот от жирного, сладкого, копченостей и солений лучше отказаться.

    Срок беременности считается от первого дня последней менструации. Длится беременность 10 лунных месяцев – 280 дней (или обычных 9 месяцев плюс 1 неделя).

    Давайте посмотрим, как же будет расти малыш в мамином организме от месяца к месяцу.

    Календарь беременности по лунному календарю:

    • Первый месяц. Как правило, искорка новой жизни загорается к концу второй недели после начала последней менструации. К этому времени в организме мамы уже происходит гормональная перестройка, все готовится к развитию малыша. К концу третьей недели плодное яйцо заканчивает свое путешествие по маминому организму и прикрепляется к стенке матки. С этого времени его жизнь полностью зависит от мамы. На четвертой – пятой неделе становятся положительными тесты на беременность, а Ваш малыш из одной единственной клетки вырастает до 2-3 мм.

    • Второй месяц. С пятой недели беременности формируется нервная система малыша (так называемая нервная трубка – будущий головной и спинной мозг), появляются зачатки внутренних органов и даже пальчиков, начинает биться сердечко. К концу месяца формируется личико, плод делает свои первые движения, только мама пока это почувствовать не может. Пора идти к врачу! Необходимо исключить влияние вредных факторов (трудоустройство работающих во вредных условиях с момента установления беременности), пройти полное обследование, в том числе на хронические инфекции, если это не было сделано перед беременностью (хронические инфекции являются наиболее частой причиной не вынашивания и уродств развития плода), пройти обследование у терапевта, окулиста, стоматолога и отоларинголога. Вам, даже если Вы совсем здоровы, наверняка порекомендуют принимать поливитамины и препараты йода, возможно, и железа. Это необходимо для нормального развития Вашей крохи.

    Женщинам, вставшим на учет по беременности до 12 недель, будет выплачена специальная премия.

    • Третий месяц. В результате гормональной перестройки может измениться Ваше самочувствие: перепады настроения, сонливость, раздражительность, появляются какие-то пристрастия в еде, иногда совершенно неожиданные. Малыш растет, у него уже тонкая прозрачная кожа, сформировалось личико, на пальчиках появляются ноготки, печень начинает вырабатывать желчь. Да и весит он уже прилично – до 20 граммов!

    • Четвертый месяц. Дно матки определяется над лоном. Малыш быстро растет, происходит его дальнейшее развитие. У мальчишек начинают вырабатываться мужские половые гормоны. Формируются зачатки молочных зубов, малыш плавно шевелится, сгибает ручки и ножки, открывает ротик, может глотать. Он уже большой, «рост» около 16 см.

    В это время проводится ультразвуковое исследование (УЗИ), которое позволит определить грубые пороки развития плода, расположение его в полости матки; определение уровня альфафетопротеина в крови (это показатель нормальной закладки нервной трубки).

    • Пятый месяц. Очень важно рациональное питание. Быстрый набор массы тела, как правило – плохой признак. Это вредно и для мамы, и для малыша. Организм мамы может не справиться с такой нагрузкой, могут появиться отеки, повыситься артериальное давление. Малыш плавает в околоплодных водах, двигает конечностями, специальным аппаратом уже можно прослушать его сердцебиение. При повторной беременности с 18 недель шевеление плода ощущает и мама. Малыш чувствует Ваше настроение, сопереживает Вам: если нервничаете, испугались – начинает бурно шевелиться, если вы спокойны и счастливы – хорошо и ему. Он уже нуждается в Вашей любви, с ним нужно разговаривать, слушать музыку. Начинает отрастать его «шевелюра», появляются зачатки постоянных зубов. Он весит уже около 300 граммов.

    Не забывайте о прогулках и гимнастике. Легкие физические нагрузки во время беременности – пойдут на пользу вашему малышу.

    • Шестой месяц. Вот и позади половина беременности. Ваша фигура изменилась, живот хорошо виден. Ни в коем случае нельзя его стягивать, малышу это очень вредно. При необходимости Вам порекомендуют носить дородовой бандаж, который поддержит живот и не даст ему отвиснуть. Пользу он принесет, только если надевать его правильно. Следите за своим весом, не забывайте о физкультуре!

    В это время уже сформирована плацента, ребенок растет, уже знает голос мамы. Сердечко слышно просто ухом. К этому времени проводится повторное УЗИ и обследование на альфафетопротеин. Малыш спит и видит сны, а когда бодрствует – это хорошо заметно по активному шевелению.

    • Седьмой месяц. Малыш набирает вес, хорошеет, сжимает кулачки, трогает личико, может сосать палец, весит около килограмма.

    Внимательно прислушивайтесь к советам врача, не полагайтесь на свое самочувствие. Только врач может объективно оценить состояние ребенка. Если Вам рекомендуют лечение – все рекомендации должны быть выполнены. Не забывайте – от этого зависит не только здоровье, а иногда и жизнь ребенка, но и Ваше здоровье тоже.

    По сердцебиению плода судят о его состоянии, по высоте дна матки – о его развитии. При наличии показаний Вам могут предложить оздоровление в Комплексном центре социального обслуживания, что не потребует никаких дополнительных материальных затрат.

    У Вас уже достаточно большой живот, увеличиваются молочные железы, может появиться молозиво – прообраз молока.

    • Восьмой месяц. В 30 недель (а при многоплодной беременности в 28) работающие женщины получают отпуск по беременности и родам на 140 дней. В случае осложнений он продлевается еще на 16 дней. В это же время (если Вы регулярно наблюдались не менее 10 недель и посетили врача не менее 12 раз) оформляется родовой сертификат, который дополнительно оплатит Ваше наблюдение в женской консультации и родильном доме. Вам предложат повторно проконсультироваться у специалистов и пройти обследование.

    В дородовом отпуске нужно отдыхать, много гулять, достаточно спать, а не пытаться сделать ремонт и всю прочую домашнюю работу. Малыш обычно уже не может свободно плавать в околоплодных водах и, чаще всего, устраивается вниз головой, что наиболее благоприятно для родов. Он интенсивно растет, к концу месяца может весить до 3 кг. Для Вас это, пожалуй, самое тяжелое время. Дно матки стоит очень высоко, тяжело дышать, могут быть приступы сердцебиения, а расшалившийся малютка весьма чувствительно бьет ножками. К этому времени Вы, и папа Вашей крохи прошли занятия в «Школе матерей и отцов», где вас подготовили к родам.

    • Девятый месяц. В 36-37 недель головка плода опускается в малый таз и Вам становится легче. Не забывайте контролировать свой вес, тщательно выполняйте рекомендации врача. Пора выбирать родильный дом, которому вы доверите помочь Вашему малышу появиться на свет. Регулярно показывайтесь врачу и сдавайте анализы. К этому времени Вы прошли очередное ультразвуковое обследование. Это важно для контроля состояния плода, его размеров, течения родов.

    • Десятый лунный месяц. Близок счастливый день. Малыш вырос, с 38 недель он может родиться в любой день и будет считаться доношенным, а роды – срочными, то есть в срок. Если у врача есть какие-то опасения за Вас или ребенка, Вам предложат дородовую госпитализацию – ни в коем случае не отказывайтесь! Будьте внимательны к себе; и раньше матка могла время от времени приходить в тонус, но регулярные ее сокращения (схватки) говорят о начале родовой деятельности. Когда они появляются регулярно через 20-15 минут – пора вызывать «скорую». Если, даже на фоне полного здоровья, отойдут околоплодные воды или появятся кровянистые выделения – немедленно ложитесь и вызывайте «скорую».

    Особенно опасно несвоевременное отхождение околоплодных вод при тазовом прилежании плода (может выпасть пуповина), в любом случае это открывает путь для инфекции, грозящей не только здоровью, но и жизни.

    Что делать после беременности?

    Вот и все, позади беременность и роды, на Ваших руках – крохотный человечек, Ваше огромное счастье.

    Через несколько дней после выписки из родильного дома обратитесь в женскую консультацию, где Вам помогут восстановиться после родов, порекомендуют современные методы профилактики нежеланной беременности (контрацепции): беременность должна быть только желанной.

    На рождение ребенка Вы получите денежное пособие. А если это случится в Новый год, 8 марта или в День матери – Вас ждут еще и подарки. Пособие Вы будете получать, пока малышу не исполнится 1,5 года, до трех лет за Вами сохранится место работы.

    Мы поздравляем Вас с рождением ребенка и желаем здоровья и счастья!

     

    Инф.molozhe.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".