• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Боремся со плохим настроением
    Опубликовано: 2010-09-26 20:01:35

    В плохом настроении многие любят съесть что-нибудь вкусненькое. Поэтому польский диетолог Агата Кафарска даже разработала особую диету оптимизма, которая помогает всегда оставаться веселым. Так что, встав с утра не с той ноги, можно воспользоваться такими советами:

    Утро. Еще до завтрака нужно съесть пару кусочков шоколада, апельсин или горсть изюма и запить минеральной водой. На завтрак подойдёт салат из шпината и стакан морковного сока.

    День. Веселый обед должен состоять из картофеля, помидоров и салата из фасоли или бобов. На десерт — пару бананов и фруктовый чай или минеральная вода.

    Вечер. На ужин предлагается поесть тушеных баклажанов с пшеничными хлебцами. Чтобы ночь прошла так же весело, как и день, выпейте перед сном чашку чая с мелиссой.

    Нужно учесть, что диета оптимизма рекомендуется только здоровым людям. Продолжительность — от 7 до 21 дня, повторять ее можно через каждые два месяца.



    Источник: www.Medplaneta.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.