Все женщины любят ходить по магазинам и покупать красивые и новые вещи. Ведь покупка чего-то нового может и расслабить, и отвлечь от проблем, забот. Также она хороша от скуки сидеть дома. Ведь не все работают и хотят порадовать себя любимую привлекательной вещичкой. Но задумывались Вы хоть на минуту, что из-за страсти к шопингу у Вас могут быть проблемы или стрессовые ситуации? Задайте себе пару таких вопросов – не можете прожить без кредитки на покупку новых вещей? Вас охватывает адреналин и волнение при приобретении чего-то? Чувствуете ли вину, что потратили деньги и при этом хорошую сумму? Не забывайте, что дома нужно еще сказать мужу, где деньги и сколько потратили на ту или иную сумку? Сложно, правда?

Если на пару вопросов ответили с уверенностью, то Вы являетесь – шопоголиком. Решать вам – плохо или хорошо сложится дальше эта мания? Но поверьте, что не нужно расстраиваться по этому поводу. Выход есть, хотя он потребует от Вас силы воли и выдержки.
Во-первых, расплачиваться в магазинах нужно только наличными. От привычки расплачиваться пластиком нужно избавляться полностью – почувствуйте связь между тратой денег и покупкой разных вещей. Ведь кредитки только отвлекают от потери суммы и только продолжают уменьшение из на этой же карточке.

Также, одним из важных выходов таков, что записывайте свои траты на листке бумаги или в блокноте. При этом постоянно просматривайте, на что и когда потратили. Сохраняя чеки и выписывая все, что куплено, сможете видеть реальную картину своих трат. Тогда начнете задумываться о экономии, и начнете работать над собой, зная, какие меры предпринимать.
Также, пусть кто-то из родных или друзей поможет Вам с шопоманией. Вам будет легче предпринять что-либо, с помощью близкого Вам человека.

Конечно же, Вам важно избегать соблазнов. Если, например, у Вас присутствует страсть к косметике, то избегайте торговых магазинов и центров. Поможет только выдержка и терпение.
Главное не сдаваться и не расстраиваться, если сделаете ошибку или вдруг сорветесь. Владея собой и ощущая поддержку близких людей, справитесь и обязательно почувствуете себя независимыми от магазинов, новых коллекций.

Инф.krilia-lubvi.ucoz.ru