• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Что делать, если не тянет на работу?
    Опубликовано: 2013-03-18 06:44:03

     

     На работе дела идут не очень хорошо, и в конце рабочего дня Вы чувствуете раздражение, злость, недовольство, с которыми не можете справиться. Что происходит?

     

     Потеря интереса к работе, сопровождающаяся раздражительностью и неудовольствием может быть первыми признаками так называемого синдрома эмоционального выгорания (СЭВ). Как с ним справиться?

     

     Прежде всего, используйте любую минуту отдыха для того, чтобы полностью отключиться от рабочих проблем. Это поможет снизить эмоциональное напряжение, которое Вы переживаете на работе.

     

     Другой важной и нужной стратегией выхода из ситуации должна быть попытка разрешить конфликты и добиться максимального взаимопонимания с сослуживцами и с шефами путем разумного диалога.

     

     И еще одним путем к выздоровлению должно стать общение с близкими и родственниками, которые в состоянии поддержать и помочь. Обсуждение с ними на «холодную голову» проблем, которые лишают Вас спокойствия на работе, непременно послужит в качестве релаксации и эмоциональной разрядки.

     

    http://www.medicus.ru/

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".