По местному телевидению идет цикл сюжетов о проблемах современной медицины. Вернее, о врачебных ошибках в рамках системы. Сюжеты жутковатые: люди становятся инвалидами, теряют близких из-за неоказанной вовремя врачебной помощи, некомпетентности или даже халатности медперсонала.
Одна из героинь - пострадавшая воскликнула горестно: «Почему это делают с нами???» Фраза, исполненная трагизма, хорошо вписалась в драматургию сюжета. И, думаю, задела за живое многих зрителей.
Однако давай разобьем вопрос на части и попробуем пофантазировать, что за ним скрывается, кому свойственно задаваться подобными вещами и что дает ответ.
Итак, вопросительное слово «почему?». Может ли повлиять на ситуацию знание причин? Возможно. Иногда. И очень относительно.
Например: почему не печатает этот принтер? – Потому что в нем закончились чернила.
В этом случае знать причину – даже больше чем полдела. Остается всего - ничего: заправить картридж и вперед: к шедеврам домашней печати!
- Почему этот человек ограбил меня??? – Потому что он – вор!
И что? Причина известна. Легче стало? Думаю, вряд ли. Да и света в конце туннеля не видать.
- Почему мужчины бросают меня? – Даже если ты опросишь тех, кто это сделал, и они дадут тебе честные ответы, вряд ли в будущем ситуация изменится. Один разлюбил, другой встретил «настоящую любовь», третий…
Вопрос «почему» - один из важных в жизни Жертвы. Задавать его себе по любому поводу – значит еще сильнее укреплять себя во мнении, что ты – жертва обстоятельств. Почему все шишки сыпятся именно на меня? Наверное, я в чем-то виновата? Не может быть? Или… все-таки виновата?
И если хорошенько покопаться в своем темном прошлом, обязательно всплывет нечто, за что тебя стоило бы наказать. И тут уж держись: что хочешь, то и получишь. Хочешь наказания за грехи, получи – распишись.
Идея греховности постоянно сидит в глубине мозга и активно стимулируется в обществе. Зачем? Остается догадываться. Но мы не будем сегодня отвлекаться на столь глобальные темы. Давай разбираться в своих маленьких, но таких значимых собственных жизнях.
Сколько тысяч «почему?» ты еще хочешь себе задать, чтобы понять: главный ответ «потому что». Точка. Он ничего не решает. Или почти ничего. На Востоке говорят: нельзя получить правильных ответов на неправильные вопросы.
Как думаешь, если «почему?» вопрос неправильный, какой – правильный?
Если ты читала внимательно, пару абзацев назад он прозвучал. Итак???
Верно: зачем? Зачем это нужно мне? Зачем это мне именно сейчас? Чему эта ситуация учит меня? Какой урок я должна усвоить? И, внимание: есть ли другие – более мирные способы решения той же проблемы?
Давай попробуем перефразировать вопрос о мужчинах. Тех самых, которые почему-то бросают. Каким будет, скажем так, «более правильный» вопрос. В моей реальности он бы прозвучал примерно следующим образом: зачем я постоянно переживаю один и тот же травмирующий опыт? Что за ситуацию я пытаюсь повторять вновь и вновь с надеждой на «счастливый конец»? Зачем мне это сейчас? Что мне это дает? Как я могу изменить эту ситуацию?
В общем, ответы на подобные вопросы могут занять не один месяц в одиночку или даже с психотерапевтом. Они того стоят: в них есть выход. Возможно, в этом процессе придется вынуть на свет божий парочку «почему». Главное, понимать, что ответ на них – не последняя остановка.
Идем дальше. «Почему с НАМИ это делают?». Кто такие мы? Я и бабушка, жители подъезда, народ большой страны? Кто именно эти мы, с которыми некие мифические «они» что-то делают?
В групповой терапии есть правило: говорить от себя и о себе. Фразы типа: мы этого хотим; все знают об этом; каждый так думает – перефразируются в первое лицо. Как думаешь, почему?...
Что ощущает человек при слове «МЫ»? Давай фантазировать. Мы – это сила. Мы – это мощь. Мы – это класс. Мы – это возможность спрятаться от личной ответственности. Что я могу, ведь со всеми нами это происходит? Мы – это ожидание помощи от мифического спасителя. Мы - пациенты страдаем от несовершенства системы, значит вы – дяди в правительстве должны эту проблему решить для нас. А мы? Мы будем ждать, когда кто-то более сильный, могущественный приведет нас в счастливое будущее. И пока не наступит, посижу, покурю в сторонке…
В случае, когда человек переживает трагедию, ощущение себя частью «мы», помогает справиться с болью. Но, увы, проблем это не решает. Мифическому сообществу «мы» нет никакого дела до чужой – твоей – боли. Даже если случилась трагедия, пережить ее придется именно тебе – конкретному человеку. И выход искать тоже тебе. Лично.
Как только человек берет ответственность на себя, он перестает быть жертвой обстоятельств. Вместо этого относится к проблемам, как к опыту. И меняются вопросы, которые он задает сам себе.
Считаешь, что тебе мало дано, рекомендую посмотреть, к примеру, паролимпийские игры или что-то подобное.
Очень надеюсь, что веры в собственные силы прибавится. Хватит быть Жертвой.
Инф.upsihologa.com.ua