• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как суметь выглядеть на 12 лет моложе.
    Опубликовано: 2013-03-19 03:44:17

     

     Моложавый внешний вид – это безусловное преимущество в жизни: в личных и социальных отношениях. С ним легче устроиться на работу, сделать успешную карьеру и найти себе отличную пару. А что для этого нужно делать? – наверняка подумает каждый, кто обратил внимание на такой заголовок. Ответим на это, что пластические операции не понадобятся. И большие затраты – тоже. Скорее всего, на этом Вы даже сэкономите.

     

     Задумывались ли  Вы когда-нибудь о том, что соблюдая простые правила здоровой жизни можно значительно ее продлить? Наверняка хотя бы слышали об этом. Тем не менее, реакция на это скорее всего была как и на всякую пропаганду, давно надоевшую: «Никогда не знаешь, что будет через час, зачем же уже сейчас себя в чем –то ограничивать и утруждать?» — так рассуждают на этот счет многие.

     Оказалось, что чтобы жить долго и счастливо особых усилий не требуется. Это продемонстрировало исследование при участии 5 тысяч человек, проводившееся на протяжении 20 лет в Великобритании сотрудниками Университета Осло (Швеция). В нем сравнивалась продолжительность жизни людей, ведущих здоровый образ жизни и людей, этого не делающих. Критерии здорового образа жизни были выбраны довольно свободными, легко выполнимыми для большинства людей: не курить (неважно, что курили когда-то), не принимать более 3−х порций алкоголя в день, съедать не менее 3 фруктов в день и заниматься физическими упражнениями не менее 2 часов в неделю. С точки зрения редакции Посольства медицины, эти усилия по достижению долголетия – просто минимальны.

     

     Каковы результаты? Оказалось, что те испытуемые, которые даже так немного не заботились о своем здоровье, имели внешний вид людей на 12 лет более старших, чем они были на самом деле. Кроме того, 29 % из них умерло от сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. В группе людей ведущих здоровый образ жизни смертность от этих заболеваний составила только 8%, то есть почти в 4 раза меньше. Как говорится, комментарии излишни.

     

     

    http://www.medicus.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".