• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Укрощение эмоций за 5 минут
    Опубликовано: 2013-04-01 10:45:56

    5 минут физической активности на воздухе существенно улучшают психологическое состояние, доказали британские ученые, пишут зарубежные СМИ.

     

    В эксперименте, проведенном сотрудниками Университета из Эссекса, участвовали более 1 тыс. студентов. Добровольцам предложили активно двигаться – гулять по парку, кататься на велосипеде, заниматься садоводством. Уже через 5 минут занятий на воздухе участники эксперимента отметили повышение самооценки, у них возросла уверенность в себе, улучшилось настроение.

     

    Эксперимент показал, что короткие прогулки на свежем воздухе — хороший способ сохранить эмоциональное равновесие для тех, кто ведет малоактивный образ жизни.

     

    http://medecine4u.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".