• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые: Даже здоровым людям нужно ограничить потребление соли
    Опубликовано: 2013-04-25 14:11:54

     

    Ученые американской Ассоциации Сердца рекомендуют значительно сократить потребление соли не только тем, кто имеет повышенное давление и сердечно-сосудистые заболевания, но и здоровым людям.

     

    По мнению медиков, последние исследования показали, что ежедневное потребление соли необходимо сократить до 1500 мг в день.

     

    Согласно заключениям медиков, такое ограничение позволит значительно снизить риск заболеваний сердца и сосудов.

     

    Нэнси Браун, одна руководителей ассоциации, объясняет необходимость такого ограничения следующим образом: «Наши рекомендации необходимо соблюдать всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Благодаря значительному сокращению количества соли в своем рационе люди могут укрепить свое сердце и значительно снизить риск различных заболеваний».

     

    Абсолютное большинство людей сегодня потребляют более 3500 мг соли в день, и сократить потребление соли до 1500 мг в современных условиях не так уж и просто.

     

    Дело в том, что соль содержится во многих готовых продуктах и полуфабрикатах, и где количество соли отследить очень непросто.

     

    В целом, ученые отмечают, что сокращение потребления соли – лишь один из необходимых шагов к укреплению здоровья, и людям также следует помнить о необходимости контроля своего веса, давления, правильного питания и регулярных упражнений.

     

    http://healthyliving.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".