• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Продукты для хорошей памяти
    Опубликовано: 2010-09-21 21:43:30

     

    Если по роду деятельности вам приходится иметь дело с большими объемами информации, которые необходимо быстро запоминать, позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе всегда были виноград, черника и шоколад, а из напитков предпочтение отдайте чаю, советуют американские исследователи.

           

     

    Дело в том, что эти продукты содержат эпикатехин – вещество, которое в сочетании с умеренной физической активностью значительно улучшает кровоснабжение мозга. Представители Института Солк (Salk Insdtitute), Калифорния, пришли к такому выводу, проведя исследование на мышах, половину из которых кормили обычной пищей, а другой половине давали добавки, содержащие эпикатехин. При этом часть подопытных животных из каждой группы ежедневно "занималась спортом", по два часа бегая в крутящемся колесе.

           

     

    Месяц спустя перед мышами поставили непростое задание: запомнить расположение платформы, находящейся под водой в специальном мини-бассейне. Наибольших успехов в этом достигли те животные, которые употребляли эпикатехин и ежедневно занимались физической активностью. При более детальном изучении этой группы мышей выяснилось, что нервные клетки мозга у них стали более зрелыми, чем у остальных, и кровеносных сосудов в отдельных частях мозга у них значительно прибавилось.

           

     

    Говоря о пользе указанных продуктов, исследователи напоминают, что если чернику, виноград и чай можно употреблять с минимальными ограничениями, то с шоколадом стоит быть осторожнее, поскольку в большинстве его сортов очень много жиров и сахара.

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".