• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Физкультура снижает риск развития гипертонии
    Опубликовано: 2015-07-13 16:10:57

    Занятия физкультурой на 20% снижают риск развития гипертонической болезни.

    Ученые из Китая сделали анализ 13 исследований о влиянии физической активности на кровяное давление. В исследованиях принимали участие 137 тысяч человек. У более чем 15 тысяч добровольцев за период исследования развилась гипертония.

    В результате выяснилось, что у людей, которые более 4 часов в неделю уделяли внимание физическим упражнениям, на 19% снижается риск гипертонии.

    Специалист напомнили, что гипертония – это фактор риска для сердечнососудистых заболеваний и болезней почек. Именно поэтому необходимо следить за своим давлением.

    Ранее американские ученые заявляли о том, что в снижении риска первичной гипертонии помогает бег и быстрая ходьба.

    Отметим, фактором риска развития гипертонии является курение, алкоголь, лишний вес, потребление кофеина и соли, а также хронический стресс.

    Инф. potok.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.