Обычная икота может представлять для человека большую проблему. Когда она затягивается (иногда на несколько, даже до шести дней), человек очень сильно устает, его нервная система переутомляется

Икота – это весьма распространенный и неприятный недуг. Обычно она вызывается судорожными сокращениями диафрагмы. Характерным признаком икоты является короткий резкий звук во время вдоха. Как правило, икота возникает внезапно и такая сильная, что теряется возможность разговаривать.

Причины икоты

Икота чаще всего мучает людей, которые подвержены постоянному стрессу. Причинами возникновения икоты может быть нервное потрясение, переохлаждение, чрезмерное употребление алкоголя, переполненный желудок и др. Реже – икота может быть симптомом какой либо болезни.

Есть несколько народных и простых способов избавления от икоты

• пососите половинку лимона
• проглотить небольшое количество мелко наколотый лед
• выпить воду со льдом или хорошо подслащенную воду

• медленно съесть ломтик черствого хлеба
• помассировать большим пальцем твердое небо
•  быстро подышать в бумажный пакет (не в пластиковый)
• захватить пальцами язык и мягко потянуть его вперед
• откинуть голову назад, задержать дыхание и сосчитать до 10ти, после быстро выдохнуть и выпить стакан воды
• как только началась икота, свести кончики пальцев мизинца и большого пальца (так чтоб образовалось кольцо), сделать это на обеих руках. Поиграть пальцами, сводя и разводя их несколько раз
• налить вводу стакан и выпить его. Выпить нужно необычным способом. Держать стакан вертикально, не наклонять его к себе. Вытянуть шею так, чтоб подбородок упирался в переднюю кромку стакана, а губами охватили дальнюю кромку, достаточно 2-3 глотков.