• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Беговая дорожка подготовит твоё тело к пешему походу
    Опубликовано: 2017-02-06 10:10:39

    Благодаря беговой дорожке можно лучше подготовиться к походу в горы, по данным исследования, опубликованного в журнале «Journal of Strength and Conditioning Research».

    Итальянские исследователи провели на добровольцах серию тестов, предназначенных для оценки сердечного ритма, метаболической активности, потребления кислорода, и другой меры физической активности, связанной с пешим туризмом. После этого исследователи привели их в зал и пытались достичь того же уровня активности на беговой дорожке.

    «Пробежка на беговой дорожке, с переключением скорости и изменением её наклона идеально подходит для укрепления ног и подготовки организма для пешего похода в горы», — сообщил автор исследования профессор Луиджи Фатторини.

    Специалисты рекомендуют проводить подобные тренировки пару раз в неделю: «Это снизит шансы на болезнь сердца и возрастное ухудшение состояния мышц».

    vkurse.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".