• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Помогают ли физические упражнения во время простуды
    Опубликовано: 2017-04-30 16:10:42

    Вы кашляете, чихаете, и вам трудно дышать. Можно ли тренироваться в это время? И если да, то нужно ли заниматься с обычной нагрузкой или делать простые упражнения? Делая физические упражнения, будете ли вы чувствовать себя лучше или хуже?

    Два малоизвестных исследования, которые были опубликованы десятилетие назад в журнале Наука и Медицина в Спорте, показали результаты в пользу физических упражнений, чем были удивлены даже сами исследователи.


     

    Они не обнаружили никаких различий в симптомах между теми, кто тренировался и теми, кто отдыхал. И не было никакого отличия во времени, которое требуется, чтобы справиться с простудой. Но когда сами участники исследования оценивали свои симптомы, они сказали, что чувствуют себя OK, а в некоторых случаях, они действительно чувствовали себя лучше.


     

    В настоящее время д-р Леонард Каминский, физиолог в государственном университете, призывает людей тренироваться, когда у них простуда, по крайней мере, на стадии насморка и чихания.


     

    Он с большей осторожностью подходит к другим видам простуды, в которых появляется жар или симптомы ниже шеи, типа кашля

    health.sumy.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".