Специалист в области диетологии сообщила, что занятие рукоделием может помочь в борьбе с лишним весом. Диетолог считает, что это может стать хорошей заменой чаепитию со сладостями.

Врач-диетолог перед началом массового "сезона похудения" среди девушек рассказала, что опасен для фигуры как фастфуд вроде гамбургера, так и домашняя котлета в булочке. Основная опасность заключается, по мнению эксперта, не в самой пище, а в ее количестве: иногда потребители не могут остановиться, кушая еду в огромных количествах.

Диетолог считает, для того чтобы исключить проблему переедания, нужно меньше думать о вкусных блюдах. К примеру, можно отвлекать себя встречами с друзьями в свободное время. Однако даже такой способ может быть опасным для фигуры, ведь именно за чашечкой чая и разговором чаще всего можно набирать несколько лишних килограммов.

Эксперт советует выбрать полезную привычку. К примеру, это может быть рукоделие, благодаря которому женщина с пользой проведет время и откажется от перекусов.

showdream.org