• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Очищение организма от шлаков растительными средствами
    Опубликовано: 2010-10-16 18:40:24

    Как часто приходится выслушивать рекомендации “почистить организм от шлаков”. Действительно в организме человека могут скапливаться те или иные обменные токсические вещества, связанные с нарушением работы органов выделения. В таких случаях лучше начинать очищение организма с очистки кишечника. Но прежде чем приступать к очищению, желательно провести предварительную подготовку, которая заключается в подведении к органам выделения шлаков, где бы они ни "залегали".

    А задача очистительной процедуры — лишь вбросить вон то, что скопилось в выделительных органах - прежде всего через кожные покровы. Для этой цели лучше всего подойдут термические водные процедуры. Обезвоженным худощавым и пожилым людям больше подойдет горячая ванна, тучным — сухая сауна, а всем стальным — влажная парная на 5—10 мин. После проведения 3—5 таких процедур можно переходить к очищению толстого кишечника.

    Самый простой, доступный и эффективный способ очищения толстого кишечника — клизмы. Но прежде необходимо попробовать восстанавливать микрофлору толстого кишечника и его моторику с помощью продуктов питания. Моторика толстого кишечника нормализуется от включения в рацион питания достаточного количества продуктов, богатых пищевыми волокнами. К ним относятся овощи и фрукты, цельные крупы. Эта пища оказывает к тому же послабляющее действие благодаря тому, что создает в толстом кишечнике большую массу, которая усиливает двигательную функцию кишечника.

    Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражающе влияет на стенки толстого кишечника, и стимулирует этим моторику, что также способствует нормальному опорожнению кишечника. Из фруктов перистальтику усиливают инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме и массе. Сильным послабляющим действием из овощей обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты.

    В белокочанной капусте много клетчатки, она очень полезна при запорах. Но при колитах она не рекомендуется, так как это грубая клетчатка. Кроме вышеуказанных "сильных" продуктов для нормального функционирования кишечника полезны и другие — арбузы, дыни, мед, любое растительное масло, черный хлеб.

     

    www.endomed.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".