14 янв - 20:10 | Казалось бы, чтобы выспаться нужно лишь ложиться не в тот же день, в который нужно просыпаться. Однако бывают дни, когда вроде и спишь много, но по утру бодрости нет.
14 янв - 18:10 | О том, что для здоровья очень полезно есть фрукты и овощи, слышали все. Но сколько растительных продуктов в действительности необходимо организму?
14 янв - 16:10 | Например, час занятий аэробикой сжигает 400 ккал, а всего 15 минут прыжков со скакалкой, при интенсивной нагрузке 100 прыжков в минуту, позволит сжечь 200 ккал. Только ...
14 янв - 08:10 | Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, в частности, похудению.