Дети, которые проводят время за играми на смартфонах и планшетах, спят меньше своих сверстников, которые лишены современных гаджетов. Об этом сообщили исследователи Лондонского университета.

Несмотря на очевидные недостатки пользования планшетами и смартфонами в раннем возрасте, умение обращаться с сенсорными экранами развивает мелкую моторику детей. После эксперимента, проведенного при участии 715 родителей и детей в возрасте до 3-х лет, ученые установили, что каждый час, проведенный ребенком за играми на планшете, отнимает у него примерно 15 минут сна.

По данным специалистов, около 75% малышей регулярно пользуются устройствами с сенсорными экранами. Из них 51% детей — в возрасте от 6 до 11 месяцев и 92% детей — в возрасте от 25 до 36 месяцев. Автор исследования доктор Тим Смит заявил, что сенсорные экраны, вероятно, могут быть связаны с проблемами со сном у детей до 3-х лет. Ученые советуют ограничивать контакт детей с современными гаджетами, не давая им пользоваться планшетом или смартфоном за час до сна.

medicinform.net