• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как хорошо выглядеть утром: топ-5 вечерних лайфхаков
    Опубликовано: 2019-01-28 13:00:18

    Если вы хотите проснуться утром и иметь здоровый, свежий и отдохнувший внешний вид, вам стоит придерживаться нескольких правил с вечера, которые помогут избежать лишних проблем.


    Помните, что на ваш внешний вид влияет множество факторов: от правильной позы сна до косметических средств, которые вы наносите на кожу. Также стоит учитывать, что за собой нужно ухаживать даже изнутри.

    Редакция LeMonade советует вам топ-5 вечерних лайфхаков, которые помогут хорошо выглядеть с утра:

    1. Не пейте много жидкости за 3 часа до сна, а также воздержитесь от употребления сахара, риса, макарон и картофеля, так как от углеводов кожа утром кажется припухшей.


    Как хорошо выглядеть утром: топ-5 вечерних лайфхаков. Фото: unsplash
    2. Помните, что правильная поза во время сна имеет огромное значение. Поэтому лучше не спать на животе, так как это может привести к темным кругам под глазами и тусклому цвету кожи. Если вы привыкли спать на спине, то лучше всего приобрести ортопедическую подушку, которая будет способствовать нормализации циркулирования крови и лимфы по сосудам, а также обеспечит коже лица свежий вид.

    3. Проветривайте помещение, в котором вы спите и не допускайте, чтобы в нем было слишком жарко, так как это может привести к сухости кожи и высыпаниям.

    4. За 30 минут до сна необходимо наносить крем на кожу и расчесывать волосы. Чтобы избежать электризации волос, лучше спать на постельном белье из натуральных тканей.

    5. Если вы не выспались, то на завтрак стоит съесть достаточное количество овощей и фруктов, которые помогут восстановить силы. Также примите душ с ароматными гелями и косметическими средствами.

    lemonade.style



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".