• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Дженнифер Лопес – 50: топ-5 секретов красоты певицы, как выглядеть на 30
    Опубликовано: 2019-07-25 10:17:42

    Кто поверит в то, что Дженнифер Лопес сегодня исполнилось 50 лет? Стоит отметить, что в этом возрасте певица выглядит удивительно молодо и год от года становится только краше. В чем же секрет ее молодости?


    В последние годы артистка активно ведет здоровый образ жизни. Вот несколько фактов об этом.

    Лопес не пьет кофе
    Я не пью, не курю, полностью отказалась от кофеина — все это главные враги нашей кожи, виновники морщин и тусклого цвета лица», — рассказывает Дженнифер.


    “Нет” сладкому и жирному, “Да” – белкам
    В меню 49-летней знаменитости нет ни сладкого, ни жареного – все блюда в рационе артистки готовятся на пару из самых свежих сезонных продуктов: брокколи, спаржа, киноа, зеленые овощи. При этом Лопес никогда не сидит на диет, но свой рацион она обязательно согласовывает с диетологом. Обратите внимание, что в нем всегда присутствуют и белки (много рыбы и курицы), и углеводы (бурый рис). Также певица в день выпивает 1,5 литра воды.


    Ежедневный спорт
    Ежедневно знаменитость находит как минимум час времени для занятий спортом – это регулярные кардио и силовые нагрузки в комбинации с йогой, практикует дыхательные практики.


    10 часов сна
    Лопес уверена, что спорт и диета не будут эффективны, если ограничивать себя во сне. Певица спит 10 часов и тщательно планирует свой режим, так как это все также сказывается на состоянии кожи.

    Качественная косметика
    В числе любимых бьюти-средств знаменитости — дневной крем Dr. Hauschka’s Rose Day Cream на основе масел авокадо и розы, а из косметологических процедур артистка обожает химический пилинг и аппарат Althera.

     

    АВТОР АНАСТАСИЯ ДОМАНСКАЯ



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".