• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые рассказали о последствиях приема поздних ужинов
    Опубликовано: 2020-03-16 08:10:39

    Чилийские ученые из Автономного университета провели исследование, которое позволило им понять последствия поздних приемов пищи.

    С подробными результатами их работы можно ознакомиться в журнале, издаваемом университетом.

    Ученые попытались установить, как отразятся на здоровье ужины после 20:00. Специалисты изучили рационы 5,5 тыс человек, которые ужинают позднее вышеуказанного времени. Как оказалось, эти люди более активно набирают лишний вес. Это связано с тем, что в такое позднее время ухудшается метаболизм. В результате, у людей, употребляющих еду после 20:00 талия в среднем на 5 сантиметров больше, чем у тех, кто отказывается от приемов пищи поздно вечером.

    Это опровергает предыдущие исследования, которые показали, что кушать после 20:00 необходимо и полезно. Поэтому утверждение о том, что последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна чилийские исследователи считают ложным и советуют всем, кто заботится о своем здоровье, не есть после 20:00.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".