• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Руслан Сеничкин поделился рецептом рыбы по-восточному
    Опубликовано: 2020-08-07 17:34:15

    На пикнике на огне можно приготовить вкусную рыбу. Одним из рецептов приготовления вкусного и диетического блюда поделился ведущий Руслан Сеничкин в “Сніданку з 1+1” в рубрике “Правила Сніданку”.


    Ингредиенты:

    Филе рыбы – 1 кг
    Чеснок – 3 зубчика
    Перец чили – 1 шт.
    Лайм – 1 шт.
    Кинза – 20 г
    Имбирь – 40 г
    Оливковое масло – 30 мл.
    Тростниковый сахар – 1 ч.л.
    Рыбный соус – 2 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Кусочки рыбы промыть, просушить. Положить в миску.
    2. В отдельную посуду нарезаем чеснок, перец чили, кинзу, сок лайма и цедру с него. А также натираем имбирь.
    3. Добавляем оливковое масло, сахар и рыбный соус. Перемешиваем и заливаем в рыбу.
    4. Маринуем рыбу 15-30 минут.
    5. Жарим на мангале 5-7 минут.
    Такое блюдо можно подавать, как самостоятельное или с отварным рисом.



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".