• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые узнали, что пробежка помогает бороться с бессонницей
    Опубликовано: 2021-02-19 08:10:43

    Американские биологи выдвинули теорию о том, что пробежка является наилучшим способом избавления от бессонницы.

    Практически каждый день около пяти процентов людей занимаются пробежкой с утра. Исследователи решились выявить, какое влияние данное занятие оказывает на состояние человеческого организма в целом. В процессе ряда исследований были проанализированы данные состояния всех жизненно важных внутренних органов людей, которые сразу же после состояния сна устраивает пробежку.

    В конечном итоге было выявлено, что те, кто периодически осуществляют пробежки, чувствуют себя намного бодрее на протяжении всего рабочего дня. Помимо этого, было выявлено, что данные упражнения способствует устранению бессонницы. В период утренних беговых упражнений в организме человека начинают активизироваться энергетические запасы, которые к вечернему времени подчистую иссякают, что в конечном итоге приводит организм к состоянию сна.

    В процессе дополнительных исследований было выявлено, что абсолютно любое занятие с большой монотонностью, например вязание, способно понижать активность мыслительных процессов.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".