• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Выходные не для сна
    Опубликовано: 2011-04-30 19:13:52

    Опрос большинства работающих людей показал, что на выходные дни возлагается большая надежда в отношении запасов сна. Американские ученые провели серию экспериментов на лабораторных животных, в ходе которых смоделировали ситуацию, когда ограничение времени сна на протяжении нескольких дней приводило к отсутствию потребности во сне.

    Одним словом, если на протяжении рабочей недели Вам приходится рано вставать, чтобы успеть к началу рабочего дня, к выходным нервная система утрачивает способность восстанавливаться при помощи сна. Нам кажется, что организм сохраняет активность и бодрость, некоторые люди испытывают затруднения с процессом засыпания. Результатом накопления усталости становится снижение общей работоспособности организма, появление раздражительности, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.

    Сейчас группа ученых занята поиском решения этой проблемы. Пока же актуальной является рекомендация пересмотреть свой режим в сторону соблюдения минимум шестичасового сна.

     

    www.zdravnica-lux.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".