• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Работа в ночные смены отрицательно сказывается на здоровье
    Опубликовано: 2011-04-18 01:27:46

    Исследование, проведенное в университете Буэнос-Айреса, показало, что уровень серотонина в организме, человека работающего по ночам, существенно ниже, чем у человека, ведущего дневной образ жизни.

    Иными словами, люди, вынужденные работать в ночные смены, страдают от пониженного уровня гормона, положительно влияющего на душевное и физическое состояние. Исследования последних лет доказали, что выделение серотонина влияет на аппетит, на сексуальное удовлетворение, а также способствует хорошему настроению. У людей, страдающих депрессией и бессонницей уровень серотонина в крови понижен. Низкие уровень серотонина наблюдается также при состоянии повышенной тревожности.

    Исследование аргентинских ученых, опубликованное в журнале SLEEP, доказало, что работа в ночные смены объективно влияет на состояние здоровья – причем, не в лучшую сторону.

    Wallanews со ссылкой на израильских специалистов сообщает, что самое дурное влияние на здоровье имеет работа со скользящим графиком – когда дневные и утренние смены перемежаются с вечерними и ночными.

    Люди, работающие в таком режиме, более склонны к повышенному давлению и к проблемам с пищеварением. К тому же, не исключено, что у женщин повышается шанс на бесплодие и заболевание раком груди.

    Столь пагубное влияние на здоровье связано, в основном, с нарушением биологического механизма, ответственного за выделение гормонов сна и бодрствования. Ни для кого не секрет, что дневной сон после ночной смены не эквивалентен нормальному ночному сну. В частности, это связано с тем, что перед сном организм не получает необходимый гормон, выделяемый в темноте.

    Помимо всего прочего, наша когнитивная активность ночью зачастую слабее, чем днем. Не исключено, что этот фактор влияет на количество рабочих аварий, происходящих ночью.

     

    news.israelinfo.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".