• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ароматерапия, массаж и музыка – лучший рецепт против синдрома повышенной тревожности
    Опубликовано: 2011-03-30 00:01:08

    Бороться с излишним беспокойством и тревожностью поможет ароматерапия, массаж и релаксирующая музыка, утверждают исследователи из Университета Гриффита (Австралия). Такие выводы были сделаны после обследования медсестёр, работающих в отделе срочных процедур, и которым давали 12-недельные сессии подобной терапии. Из них 60% страдали от синдрома чрезвычайного беспокойства. 

     

    Как только медработники получали 15-минутные сеансы массажа с применением ароматических масел (в составе которых были лаванда, иланг-иланг, бергамот, пачули) и соответствующей музыки, показатели синдрома беспокойства упали до восьми процентов. Наибольшую эффективность альтернативная терапия оказала в зимние месяцы - в этот период снизились не только нормы эмоционального напряжения, но и улучшилось общее физическое состояние медицинских работников, получавших процедуры.

     

    АМИ-ТАСС

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.