• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Музыка уменьшает хроническую боль и депрессию
    Опубликовано: 2010-07-06 06:38:54

    Прослушивание музыки может уменьшить хроническую боль на 21% и депрессию на 25%, согласно исследованию, появившемуся в последнем номере английского журнала Journal of Advanced Nursing.

    Кроме того, музыка помогала больным лучше контролировать чувство боли и ощущать себя не столь ограниченными в собственных возможностях. Для улучшения психофизических характеристик слушать музыку необходимо не менее часа ежедневно.

    Эксперимент, проведенный рядом клиник в Огайо (США), затронул 60 человек, которых поделили на 3 группы. Возраст испытуемых в среднем составил около 50 лет. Все они страдали теми или иными заболеваниями, связанными с постоянными болями, в том числе ревматоидным и остеоартритом и грыжей межпозвоночных дисков.

    Участники из первой группы сами выбирали для прослушивания свою любимую музыку, второй группе предоставляли 5 релаксирующих записей, предоставленных экспериментаторами, третья группа стала контрольной. Показатели улучшения состояния, отмеченные у больных из первых двух групп, почти не отличались друг от друга и составили около 25%, у контрольной группы состояние не изменилось.

    Предыдущее исследование той же команды, опубликованное в 2005 году в Journal of Advanced Nursing и переизданное в 2006-м, показало, что 45 минут мягкой музыки перед сном улучшает качество сна более чем на треть.

     

    www.podrobnosti.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".