Чрезмерный вес становится проблемой номер один во многих развитых странах. Не смотря на пропаганду здорового образа жизни, процент «увесистых» граждан продолжает расти, причем как среди женщин, так и среди мужчин. И для последних это имеет более плачевные последствия.

Немецкие ученые из Hospital Reinier de Graaf Groep выяснили, что у полных мужчин запас жизненных сил, выносливость и способность перерабатывать углеводы меньше, чем у женщин. В целом у людей с избыточным весом, независимо от пола, риск заболеть диабетом второго типа в 80 (!) раз больше, чем у остальных.

Но мужчины попадают в зону риска гораздо быстрее, чем женщины. Выносливость представительниц слабого пола, обладающих избыточным весом, во время физических нагрузок ученые объясняют особым распределением жировых отложений. Если у женщин он накапливается в нижней части тела (бедра, ягодицы, живот), то у мужчин – в верхней.

Для женщины это скорее естественное накопление жира и ее тело приспособлено к такому «складированию» для вынашивания и выкармливания потомства. Мужчинам избыток жира с точки зрения природной целесообразности совсем ни к чему, и его накопление в теле приводит к ужесточению и нарушению обмена веществ, развитию легочных и сердечных болезней.

Но, как утверждают ученые, никогда не поздно сесть на диету и заняться спортом, правда, в случае с избыточным весом, делать это лучше под присмотром специалистов.

http://beautytime.ru/