• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Простые шаги для сохранения памяти
    Опубликовано: 2011-11-23 23:20:34

    Покорение мира (по крайней мере, в видеоиграх) является лишь одним из многих путей, которые могут воспользоваться пожилые в борьбе с возрастными изменениями памяти.

    По мнению американского геронтологического общества здоровья пожилых, исследование показало, что люди могут улучшить память и некоторые другие психические способности, играя в видеоигры, в которых нужно применять логику и стратегию для захвата мира.

    Другие ученые пришли к выводу, что простое запоминание разных вещей может помочь пожилым людям. А также углеводы в рационе питания улучшают память.

    Эта информация нужна для пожилых людей и лиц, ухаживающих за ними, она резюмирует недавние исследования памяти и предоставляет советы по улучшению памяти.

    Рекомендации включают в себя следующее:

    - память можно улучшить с помощью простого изменения образа жизни, например, достаточного сна, регулярных физических упражнений и здорового питания, которое включает фрукты, овощи, цельные зерна и животные белки, такие как мозг и сердце рыбы.

    - нужно рассказывать своему врачу, если лекарство вызывает побочные эффекты, влияющие на память.

    Также необходимы некоторые уловки, чтобы помочь людям вспомнить, например, где они оставили свою машину ключи и другие предметы.

    Источник

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".