• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 45 лет для женщины - не возраст
    Опубликовано: 2011-11-28 04:40:52

    В арсенале милых дам - десятки средств для того, чтобы продолжать хорошо выглядеть, сохранять бодрость, здоровье и красоту. Тем не менее, переход к климаксу - это стресс для организма.


    Происходит нарушение баланса гормонов, портится кожа, сбивается обмен веществ, что провоцирует бесчисленное количество расстройств.

    Жар, повышенная потливость, нарушение работы сердца, раздражительность, сонливость, слабость, беспричинное беспокойство, депрессия - все это проявления климактерического синдрома.

    Более того, обменные нарушения могут привести даже к сердечно-сосудистым заболеваниям или остеопорозу.

    Каждая женщина готовится к этому периоду по-своему. Основные рекомендации: регулярная утренняя гимнастика, посещение лечебных групп или плавание, общий массаж, прогулки, питание с преобладанием овощей и фруктов.

    Также очень полезны обливания, душ, горячие ванны для ног с добавлением трав.

    При этом нужно отметить, что лечение на курортах в этот период не рекомендуется - смена климата может очень негативно отразиться на состоянии организма, незачем заставлять его дополнительно перестраиваться.

    Нелишним также будет проконсультироваться с врачом - он сможет назначить лекарственные препараты, которые помогут преодолеть этот трудный период с минимальными потерями.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.