• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Чем активнее ребенок, тем крепче и дольше он будет спать
    Опубликовано: 2011-12-24 20:20:09

    Ученые подтвердили предположение о том, что если ребенок в течение дня будет очень активным, то быстрее уснет и будет крепко спать ночью, пишет ВВС.

    В исследовании приняли участие 519 детей семилетнего возраста. Оказалось, что, если ребенок в течение каждого часа какое-то время сидел, смотрел телевизор или читал книжку, то вечером на три минуты дольше засыпал, учитывая каждый час. Исследование было опубликовано в Archives of Disease in Childhood.

    Исследователи установили, что большинство детей засыпало в течение 45 минут, среднее время ожидания сна составляло 26 минут для участников эксперимента. Оказалось, что дети, которые были очень физически активны в течение дня, засыпали быстрее, чем те, кто проводил время более пассивно. Также, дети, которые быстрее засыпали, спали дольше.

    Ученые считают, что это важное исследование, так как дети, получающие меньшее количества сна, подвержены высокому риску ожирения и снижению познавательной функции. Активный образ жизни должен приветствоваться родителями, однако непосредственно перед сном ребенку нежелательно проявлять физическую активность, подчеркнули эксперты.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".