Так же и с нашей жизнью: ненужные контакты, которые поддерживаются из вежливости; надоевшая за много лет прическа, которая не так уж нам идет, ненужная диета.

Почему мы держимся за них? Потому что они вписываются в привычный ход нашей жизни, который мы боимся нарушить?

Привычки бывают разные: полезные, бесполезные и вредные.

Благодаря некоторым, например, заслуживающим уважения привычкам во всем разбираться до конца и регулярно посещать спортзал, ты можешь многого достичь.

Впрочем, и бесполезные привычки тоже могут быть не так уж плохи. К этой группе относятся милые нашему сердцу повседневные мелочи. Сон с плюшевым мишкой (кто сказал, что создание благоприятных условий для сна – это бесполезное занятие?), обязательный разговор с мамой, пол-ложки сахара (и ни грамма больше!) в чай.

При мысли о вредных привычках на ум в первую очередь приходят сигареты и алкоголь. И еще наркотики. Так и есть. Это самые вредные из всех вредных привычек.

Но есть еще и привычка опаздывать, не отвечать за свои слова, рассчитывать на чужую помощь.

Не стоит забывать о том, что все то, что ты многократно повторяешь на глазах у окружающих, расценивается ими как твои привычки. Они формируют твой образ в глазах людей. Если ты привыкла оставлять чашку с недопитым кофе на офисном столе на неделю, а пыль вытирать раз в месяц – никто не скажет, что ты аккуратная.

И потом от этих «ярлыков» не так-то просто избавиться. Понадобится вдвое больше времени, чтобы убедить всех, что ты больше не «мисс вечно опаздывающая», а «мисс пунктуальность».

источник