• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Уход за кожей лица: как сохранить красоту кожи
    Опубликовано: 2012-01-04 17:23:02

     

    Каждая женщина мечтает о красивой коже. Надеемся, эти советы помогут вам как можно дольше сохранить здоровье и сияние кожи. Немедленно перейдите на новый режим ухода за кожей, и уже в ближайшем времени сможете насладиться результатами. 

     

    Уход за кожей лица: это нужно знать всем

     

    Кожа - самый большой орган тела, вес которого составляет от двух до четырех килограммов. Площадь кожного покрытия составляет от одного до двух квадратных метров. Кожа полностью обновляется каждые семь-десять недель. Особенно чувствительна к малейшим изменениям вашего здоровья кожа лица.

     

    Наверняка вам известно, что кожа - зеркало здоровья. Чистая и гладкая кожа говорит о том, что вы заботитесь о своем здоровье и ухаживаете за внешностью, сухая или покрасневшая - что вы пустили это дело на самотек. Любите свою кожу - и она непременно ответит вам взаимностью.

     

    Секреты ухода за кожей лица

     

    Ежедневно выпивайте не менее 2 литров воды

    Ешьте побольше свежих овощей и фруктов 

    Старайтесь хорошенько высыпаться и не засиживаться до ночи

    Включите в рацион качественные пищевые добавки, например, витамины и минералы, а также омега 3-жирные кислоты

    Не забывайте ухаживать за кожей каждый день

    Определите тип кожи

    Регулярно занимайтесь спортом

    Старайтесь избегать стрессов

    Ограничьте потребление кофеина и алкоголя

    Не подвергайте кожу действию экстремальных температур

     

    Ежедневный режим ухода за кожей

     

    Соблюдение продуманного режима ухода за кожей обеспечивает заметные результаты как для мужчин, так и для женщин. Ежедневно очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу. Регулярно пользуйтесь отшелушивающим скрабом и масками для лица.

     

    Утром и вечером вытирайте кожу очищающим лосьоном. Накопленные омертвевшие клетки, пот и остатки макияжа, смешанные с содержащейся в атмосфере грязью закупоривают поры, что приводит к сухости и потере здорового блеска кожи.

     

    После очищения воспользуйтесь тоником, чтобы убрать последние следы очищающего средства и стянуть поры.

     

    Затем нанесите увлажняющее средство. Загрязненность воздуха, солнечный свет, неблагоприятная погода, кондиционирование и центральное отопление негативно влияют на водный баланс кожи. Кожа становится сухой и тусклой. Для поддержания внутреннего водного баланса рекомендуем выпивать не менее двух литров воды ежедневно. Однако этого недостаточно - нужно поддерживать кожу и с внешней стороны. Увлажняющий крем поможет предотвратить испарение влаги из кожи. В увлажнении нуждается кожа любого типа.

     

    Что еще поможет придать коже сияние

     

    Отшелушивающий скраб удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки, что стимулирует генерирование новых клеток. В свою очередь, это улучшает кровообращение и придает коже здоровое сияние и румянец.

     

    Кремы для кожи вокруг глаз предназначены для увлажнения чувствительной кожи вокруг глаз. Выбирайте крем, который снимает отечность, скрывает темные круги и морщины.

     

    Дневные и ночные кремы имеют разные формулы, они улучшают упругость, текстуру кожи, ее внешний вид. Ночью коже нужен специальный крем, который увлажняет и омолаживает клетки кожи, поэтому утром ваша кожа будет свежей и мягкой, а цвет лица - здоровым.

     

    Когда принимаете душ, пользуйтесь гелем без мыла - он меньше раздражает кожу, да и вам проще будет помыть душевую кабинку!

     

    После душа не забудьте нанести на тело увлажняющий лосьон или крем.

     

    Следуйте этим простым советам - и ваша кожа лица будет прекрасной всегда.

     

     

     

    источник

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".