• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Что делать беременным, чтобы не болеть простудами?
    Опубликовано: 2012-02-12 01:44:28

    Ученые с факультета медицинских исследований Бостонского университета, США, в ходе наблюдения за беременными женщинами пришли к выводу, что употребление минимум семи порций фруктов или овощей в день снижало риск развития инфекций верхних дыхательных путей (ИВДП). Ранее специалисты рекомендовали употреблять минимум 5 порций в день, однако данные нового исследования показали, что рекомендации стоит пересмотреть.

     

    Инфекции верхних дыхательных путей (ИВДП), такие как обычная простуда, могут приводить к заболеваниям нижних дыхательных путей, например, к астме или пневмонии. И, хотя большинство ИВДП не приводит к серьезным последствиям, нахождение способов их предотвращения очень важно, ведь простуды могут повлиять на течение беременности. Давно известно, что употребление пищи, богатой питательными веществами, в особенности фруктов и овощей, улучшает иммунитет, но связь со снижением риска развития ИВДП у беременных женщин ранее изучена не была.

     

    Исследователи из Бостонского университета проанализировали данные о более 1000 беременных женщин и обнаружили, что те, кто потреблял наибольшее количестве овощей и фруктов, на 26% реже заболевали простудами в сравнении с теми, кто почти не ел овощей и фруктов. Связи между употреблением только лишь фруктов или овощей и снижением риска ИВДП обнаружено не было.

     

    Специалисты рекомендуют всем беременным употреблять не менее пяти порций овощей и фруктов в день. Данное исследование показало, что примерно 6,71 порция в день приводила к снижению риска появления ИВДП. «Из-за повышенных потребностей организма Беременным женщинам может быть нужно больше овощей и фруктов, чем обычно рекомендуют», - заключила старший руководитель исследования Марта Верлер (Martha M. Werler), профессор эпидемиологии в университете Бостона.

     

    Результаты работы опубликованы в Интернет-издании журнала Public Health Nutrition.

     

     

     

    источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".