• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Недосыпание провоцирует гипертензию
    Опубликовано: 2012-01-29 18:49:18

    Исследования ученых из США показали, что люди, спящие менее 6 часов в сутки, больше подвержены риску развития гипертензии – повышенного кровяного давления, чем все остальные. Результаты исследования были опубликованы в журнале Archives of Internal Medicine.

     

    Ученые из Чикагского университета выяснили, что каждый час потерянного сна увеличивает риск развития гипертензии на 37%. В рамках исследования эксперты замеряли давление 578 взрослых испытуемых в возрасте от 33 до 45 лет, а потом изучали с помощью сенсоров на запястьях режим сна испытуемых и повторяли процедуру измерения давления. В докладе, говорится: «Небольшая продолжительность сна существенно увеличивает риск развития гипертензии». Автор исследования, доктор Кирстен Натсон (Kristen Knutson) утверждает, что ее работа «предоставляет доказательства связи между продолжительностью сна и кровяным давлением, основанные на объективных измерениях характеристик сна».

     

    Данные исследования показывают, что испытуемые в основном спали около 6 часов в сутки, и только 1% удавалось поспать 8 и более часов. Также были выявлены расовые отличия. Доктор Натсон рассказывает, что «в подтверждение уже существующих исследований они обнаружили, что давление выше у мужчин, особенно у афро-американцев». Но в то же время афро-американские мужчины спали гораздо меньше белых женщин. Эти два факта наталкивают на размышления о возможной связи между многократно задокументированной проблемой широкого распространения гипертензии у черных мужчин и продолжительностью их сна.

     

    Для того, чтобы определить давление, измеряют два показателя: уровень систолического и диастолического давления. Гипертензия диагностируется, если эти параметры соответствуют показателям 140 и 90 и выше. У повышенного кровяного давления, или гипертензии, практически отсутствуют симптомы. Физические нагрузки и низкосолевая диета могут оказывать положительное влияние на кровяное давление, однако зачастую требуется медикаментозное лечение.

     

     

     

    источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".