• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Дневной сон важен для психического здоровья детей
    Опубликовано: 2012-01-29 17:41:01

    Воспитатели в детских садах укладывают детей спать не только для того, чтобы отдохнуть и заняться другими делами. Дневной сон очень важен для психического здоровья детей в возрасте 4-5 лет. Он уменьшает риск развития таких состояний, как гиперактивность, тревожность и депрессия, утверждают ученые из США.

     

    Дети 4-5 лет менее гиперактивны и реже страдают от депрессий и приступов тревожности, если они спят днем, утверждают исследователи из университета Пенсильвании. Они наблюдали за 62 детьми и разделили их на две группы: те, кто спит днем – 77%, и те, кто не спит – 23%. Оказалось, что дети, которых невозможно было уложить в кровать в течение дня, были более подвержены психическим расстройствам. В среднем дети спали днем около 3,4 раз в неделю. Данные для анализа ученые получали от родителей и воспитателей, которые вели наблюдение за сном детей в течение недели и на выходных. Демографические факторы и особенности поведения детей также были включены в анализ.

     

    «Нежелание детей спать днем зависит от очень многих индивидуальных особенностей, однако мы считаем, что родители должны настаивать на том, чтобы малыши, по крайней мере, имели возможность отдыхать в течение дня. Таким образом, у них будет возможность поспать», - советует руководитель исследования Браен Кросби (Brian Crosby), профессор психологии в университете Пенсильвании в своем докладе, опубликованном в пресс-релизе Американской академии медицины сна.

     

    Оптимальный возраст, в котором дети могут постепенно переставать спать днем, еще не определен, добавил Кросби, однако можно с уверенностью утверждать, что дневной сон положительно влияет на поведение и психическое здоровье детей. Результаты исследования были представлены 8 июня на ежегодной конференции Объединенных профессиональных обществ по проблемам сна в Сиэтле.

     

     

     

    источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".