Американский колледж ревматологии инициировал исследование, посвященное обуви, которую мы носим, и вреду, который она может наносить нашему здоровью. В частности, в ходе исследования эксперты изучали связь между типом обуви и проблемами с суставами. Всего в опросе приняло участие более 1400 мужчин и 1900 женщин, которые отвечали на вопросы о здоровье своих ног и обуви, которую они предпочитают. В результате оказалось, что пристрастие к высоким каблукам в молодости может привести к развитию артрита в более позднем возрасте. Самыми вредными для здоровья суставов оказались туфли на высоких каблуках, сандалии и шлепанцы, а самой приемлемой обувью в этом отношении является кроссовки.

Одной из основных проблем женщин, приводящей к развитию артрита в пожилом возрасте, является плохой выбор обуви. У мужчин, которые, как правило, носят более удобную обувь, такой связи обнаружено не было. Менее двух процентов мужчин носит «нездоровую» обувь. В соответствии с информацией исследователей, проблемы со ступнями и пальцами ног входят в список 20 основных причин, по которым пожилые пациенты 65-74 лет обращаются к своим лечащим врачам.

«Мы увидели четкую связь между болью в заднем отделе стопы и типом обуви у женщин. И, хотя нам потребуются дополнительные исследования, мы можем заключить, что молодым женщинам следует тщательно подбирать тип обуви, чтобы избежать проблем со ступнями в старости. В качестве альтернативы они могут выполнять упражнения на растяжку, чтобы снизить негативное влияние высоких каблуков на здоровье ног», - заключили авторы работы.

Ранее южноафриканские ученые, занимавшиеся изучением похожей проблемы, заключили, что до изобретения обуви ноги людей были здоровее. В современном мире самые здоровые ступни – у людей из африканского племени Зулу, постоянно ходящих босиком, а самые нездоровые – у европейцев, ходящих только в обуви. В связи с этим ученые советуют всем как можно чаще ходить босиком на улице, поскольку, по всей видимости, большая часть доступной обуви вредна для здоровья ног.

источник