• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • В день - не более одной луковицы и несколько зубчиков чеснока
    Опубликовано: 2009-11-15 11:39:30

    "В период, когда люди массово болеют гриппом, нужно заботиться об укреплении иммунитета, - говорит врач-диетолог областной детской специализированной клинической больницы Анжела.- Он зависит от того, как мы питаемся. Для профилактики простудных заболеваний нужно потреблять не медикаменты, а рыбу, мясо, овощи и фрукты, которые содержат много питательных веществ и витаминов ".

    Чтобы иммунитет был крепким, диетолог советует есть чеснок, лук, апельсины, лимоны, грейпфруты, киви, яблоки, различные ягоды. Но не все одновременно, и в меру. "Здоровому взрослому человеку в день можно потреблять не более, чем одну луковицу, два-три зубчика чеснока, несколько ломтей лимона. Другими фруктами также не следует переедать, - говорит г-жа Анжела - Лимон лучше есть без сахара (сахар" убивает " питательные вещества), и не стоит добавлять его к чаю (если нужно, чтобы он действовал как профилактическое средство против гриппа), с чесноком и луком надо быть осторожным тем людям, имеющим проблемы с кишечно-желудочным трактом. Чеснок и лук не стоит есть на ночь, потому что от них хочется пить ".



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".