Спустя девять лет в группе, занимающейся медитацией, было отмечено 47-процентное сокращение риска смерти от сердечных приступов и инсультов. Среди участников этой группы также было зафиксировано меньше случаев гипертонии. У некоторых из них существенно снизилось психологическое напряжение.

Средний возраст женщин и мужчин, принимавших участие в исследовании, составлял 59 лет.