• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Кальций продлевает жизнь на четверть
    Опубликовано: 2010-04-08 05:40:51

     

    Шведские исследователи пришли к выводу, что диета, богатая кальцием, способствует мужскому долголетию. Десятилетнее медицинское наблюдение за 23,000 мужчинами, возраст которых в начале исследования составлял 45 — 79 лет, показало, что рацион, богатый кальцием, коррелировал со снижением общей смертности на 25%.

     

    Норма содержания кальция в ежедневном рационе составляет 1,000 миллиграммов в день для мужчин моложе 50 лет и 1,200 миллиграммов для тех, кому за 50. Таковы официальные рекомендации американских диетологов. Однако, согласно результатам шведского исследования, мужчины, потреблявшие по 2,000 миллиграммов кальция в сутки, умирали на 25% реже, нежели те, чей рацион включал 1,000 миллиграммов кальция, сообщает "Israelinfo".

     

    Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении десятилетнего периода наблюдения у тех, кто питался богатыми кальцием продуктами, была на 23% ниже, чем у мужчин, чей рацион содержал не так много кальция. На смертность от раковых заболеваний кальций влияния не оказывал.

     

    Никто из участников исследования не принимал каких-либо минеральных добавок — речь шла лишь о содержании кальция в обычной пище. Наиболее богаты кальцием молочные продукты, включая сыры и творог.

     

     

    http://www.mobus.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".