• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Боль в спине. Причины и лечение
    Опубликовано: 2010-06-03 05:21:29

     

    Так, по медицинской статистике, свыше 90% европейцев после 30 лет в большей или меньшей степени мучаются от болей в спине, надеясь, что все пройдет само по себе. Однако с возрастом проблема только ухудшается: боли возникают чаще и становятся все более интенсивными.

     

    А ведь если понять, чем вызвана боль и как с ней бороться, вполне возможно избавить себя от неприятностей со здоровьем в будущем.

     

    Причины, вызывающие боль в спине Одна из наиболее распространенных причин – переохлаждение. И случаются подобные вещи не только в холодное время года.

     

    Как правило, когда на улице стоит жаркая погода, мы настежь открываем окна или включаем кондиционер. Вот здесь-то и происходит то, что называется «продуло поясницу». В этом случае самый лучший способ использовать мазь или гель с разогревающим эффектом, потеплее укутать спину и просто отлежаться. Если же вас «продувает» достаточно часто, стоит побеспокоиться о приобретении специального пояса для поясницы из овечьей или собачьей шерсти.

     

    Подобные меры помогут справиться и с болью, вызванной миозитом мышц, т. е. воспалением мышц, что может быть спровоцировано не только переохлаждением, но и инфекционными и паразитарными заболеваниями, а также чрезмерным перенапряжением и токсическим воздействием. Только кроме разогревающих средств понадобятся противовоспалительные и обезболивающие препараты, поскольку интенсивность болевого синдрома в этом случае довольно высока.

     

    В случае люмбаго боль появляется в результате подъема тяжестей или резких движений и является первым признаком развития пояснично-крестцового радикулита. Следует помнить о том, что следующей стадией заболевания будет уже грыжа межпозвоночных дисков, которая дает о себе знать постоянной ноющей болью в пояснице, усиливающейся при ходьбе и малейшем движении. К сожалению, в данном случае без помощи врача уже не обойтись.

     

    Это касается и остеохондроза, при котором из-за нарушений питания межпозвоночные диски начинают стираться, причиняя неимоверные страдания.

     

    Как справиться с болью Как и при другом заболевании, важно осознавать, что бездействие, даже при незначительной боли, может привести к серьезным последствиям и тогда потребуются более экстренные меры и длительная терапия.

     

    Медикаменты Необходимо использовать местные болеутоляющие препараты для наружного использования, справляющиеся с болевыми ощущениями и не оказывающими системного воздействия на организм.

     

    Например, средства на основе диклофенака, который благодаря своей уникальной форме глубоко проникает в ткани непосредственно к источнику боли, быстро и эффективно устраняя ее. Обезболивающий препарат оказывает также и противовоспалительное воздействие, что очень актуально, например, при миозите мышц.

     

    Народный метод Также при болях в спине можно делать растирания со спиртовым настоем цветков одуванчиков.

     

    Способ приготовления: в литровую банку укладываются одуванчики, которые заливаются 0,5 л спирта или водки, и настаиваются в течение 2-3 недель.

     

     

     

     

    По причине долгого приготовления, настойку лучше приготовить впрок и хранить в холодильнике, на всякий случай.

     

    Упражнения Также не стоит забывать о специальных упражнениях, рассчитанных на укрепление позвоночника. Но грамотно составить план занятий и подобрать нужный комплекс может только профессионал, поэтому лучше будет обратиться за помощью к мануальному терапевту.

     

    Не пускайте все на самотек. Только при правильном подходе к проблеме спина больше не будет беспокоить вас навязчивыми болями.

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".