• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Проводишь ночи за компьютером? Рискуешь психикой!
    Опубликовано: 2010-09-06 11:44:53

     

    Тинэйджеры, которые привыкли ночи проводить у мониторов, чаще страдают психическими отклонениями по сравнению с теми, кто спит по 8-9 часов кряду.

     

     

    К подобным выводам пришли учёные Австралии. Они исследовали режим сна 20 000 молодых людей, возраст которых - от 17 до 24 лет, и выяснили, что более чем половина из них страдает нарушениями психического здоровья. Причина – недостаток сна из-за различных гаджетов, которые не позволяют юношам и девушкам ложиться спать в положенное время.

     

    Напомним – нарушение сна приводит к сбою ритмов организма, депрессии, тревожности и эмоциональным расстройствам.

     

    Подробно результаты проведённых опытов описаны в журнале Sleep.

     

     

    http://www.myjane.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.