• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Хотите защитить свое сердце? Ешьте оранжевые фрукты
    Опубликовано: 2011-03-23 11:45:18

     

    Оранжевый цвет не только поднимает настроение, но, как оказалось, еще и невероятно позитивно влияет на здоровье. Ученые уверены, что оранжевые фрукты и овощи особенно полезны в целях профилактики, и для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

     

    Никакой мистики в этом нет. Дело в том, что после еды, в организме человека увеличивается количество свободных радикалов молекул, провоцирующих воспалительные реакции.

     

    В случае, если такое увеличение значительно, и происходит в течение длительного времени, существенно возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

     

    Защитить от свободных радикалов помогут антиоксиданты. Особо действенна комбинация соединений геспиридина и нарингенина, которые в обилие содержаться в фруктах и овощах оранжевого цвета. Именно поэтому, врачи-диетологи активно советуют завершать каждый прием пищи долькой апельсина, ломтиком хурмы, или стаканом цитрусового сока.

    Источник: Обозреватель

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.