• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ежедневные занятия аэробикой способны укрепить печень
    Опубликовано: 2011-05-12 08:40:33

     

     Регулярные занятия аэробикой помогают замедлить развитие безалкогольной жировой болезни печени у тучных людей с так называемым предварительным диабетом. Как показали исследования, ежедневная ходьба на беговой дорожке в течение часа способствует ускорениию метаболизма и замедлению окислительных повреждений, вызванных болезнью печени, пишет The Times of India.

     

    Научные изыскания на эту темы провели специалисты из Кливлендской клиники. В исследовании приняли участие 15 тучных людей, у которых была диагностирована безалкогольная жировая болезнь печени.

     

    Добровольцы ежедневно по часу упражнялись на беговой дорожке с нагрузкой, соответствующей 85% их максимального сердечного ритма. После недели занятий обнаружилось, что упражнения повысили чувствительность больных к инсулину и на 84% улучшили индекс полиненасыщенных липидов в печени, который считается одним из основных маркером ее здоровья.

     

     

     

     

    "Эти улучшения связаны с увеличением гормона адипонектина, который играет важную роль в реакции организма на инсулин и обладает противовоспалительными свойствами, помогающими снизить риск сердечного приступа", - сказал научный сотрудник департамента патобиологии Исследовательского института Лернера при Кливлендской клинике Джейкоб Хаус.

     

    Стоит отметить, обычно тучные люди часто имеют низкие уровни адипонектина. Ученые соотнесли изменения уровня адипонектина с индексом полиненасыщенных липидов и метаболизмом энергии в состоянии покоя. Они заметили, что после упражнений участники сжигали больше жира. Это снижало риск окислительных повреждений, и, следовательно, уменьшало вред, наносимый болезнью печени.

    Источник: podrobnosti.ua

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".