• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Спите и худейте
    Опубликовано: 2011-05-25 14:24:45

     

     Шведские ученые пришли к выводу, что люди, который хронически недосыпают,  наиболее склоны к нарушениям в работе эндокринной системы. А это означает, что тот, кто постоянно экономит на сне, чаще страдает лишним весом. Вес набирается за из-за замедления скорости сжигания калорий. Следовательно, увеличив время сна, вы быстрее похудеете. «Наши исследованияпоказывают, что одна бессонная ночь резко снижает расход энергии у здоровых мужчин; это свидетельствует, что сон способствует регуляции дневного расхода энергии в организме людей», - говорит руководитель эксперимента Кристиан Бенедикт из Уппсальского университета в Швеции.

    Источник: xxl

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.