Задача №1 летом – напичкать в себя как можно больше витаминов. И когда есть клубнику и другие ягоды ты уже не в силах, переходи на самые полезные фреши.

Но помни, что как и у любого лекарства, у свежевыжатых соков также есть свои противопоказания. Виноградный сок: польза

• Виноградный сок содержит витамины группы В1, В2, А и С, а кроме того богат на калий, кальций, фосфор и магний.

• Виноградный сок отлично помогает вернуть утерянную энергию, а также является замечательным средством для восстановления нервной системы.

• Этот сок способствует выведению токсинов и остальных вредных веществ из нашего организма, понижению холестерина в крови, а также благоприятно влияет на работу печени и почек.

Виноградный сок: противопоказания

• Чрезмерное ожирение

• Цирроз печени

• При нарушениях мочеиспускания

• Выраженный кариес зубов

• Беременность на поздних сроках

• Сахарный диабет

Морковный сок: польза

• Морковный сок насыщен витаминов А, который способен улучшать зрение.

• Морковный сок это отличное средство укрепить иммунную систему.

• Он способен залечивать язву желудка, помогает при онкологических заболеваниях, малокровии, туберкулёзе, его рекомендуется употреблять и после обычной простуды.

• Морковный сок укрепляет зубы, а также улучшает аппетит!

Морковный сок: противопоказания

• Повышенная кислотность желудка, а также при гастрите или язве

• Сахарный диабет

Вишневый сок: польза

• Вишневый сок богат витаминами А, Е, РР, С, В, а также содержит в себе огромное количество кальция, калия, магния, натрия, фосфора и железа.

• Вишневый сок улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную системы организма.

Вишневый сок: противопоказания

• Повышенная кислотность желудка, а также при гастрите или язве

• При склонности к поносам

• Сахарный диабет

• Хронические заболевания легких

• Ожирение

Яблочный сок: польза

• Яблочный сок – настоящий диетический царь среди фруктовых соков.

• Он содержит в себе витамины В-2, В-6, В-1, А, С, а также богат такими минеральными веществами, как: калий, кальций, фосфор и кремний.

• Яблочный сок помогает при сахарном диабете, ожирении, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и почек.

• Также, яблочный сок способствует выведению токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов из организма.

Яблочный сок: противопоказания

• Повышенная кислотность желудка, а также при гастрите или язве

• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как не травануть печень фрешами

Арбузный сок: польза

• Этот сок помогает при заболеваниях сердечно – сосудистой системы, благоприятно влияет на работу печени, незаменим при отеках.

Арбузный сок: противопоказания

• Ожирение

• Сахарный диабет

• Подагра

• Артрит

• Атеросклероз

• Ревматизм

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 6 золотых правил приема фрешей

Сок из черной смородины: польза

• Очень богат витамином С, поэтому замечательно подойдёт при авитаминозе, гастрите, гриппе, ангине и малокровии.

• Сок из чёрной смородины отлично помогает встать на ноги после болезни, укрепляет иммунную системы, повышает сопротивляемость организма к вирусам и микробам.

Сок из черной смородины: противопоказания

• Склонность к тромбозам

• Послеинфарктный и послеинсультный период

Ананасовый сок: польза

• Ананасовый сок настоящий источник витамина Е и С, а также богат микроэлементами: кальцием, железом, магнием.

• Этот сок считается отличным средством для похудании, так как ананасовый сок – настоящий сжигатель жира.

Ананасовый сок: противопоказания

• Повышенная кислотность желудка, а также при гастрите или язве

http://woman.delfi.ua/