Британские ученые нашли способ противостоять стрессам, которые атакуют нас на рабочем месте. Чтобы нервному напряжению не удалось вас одолеть, пейте гранатовый сок.

 Специалисты из Университета Королевы Маргарет (Эдинбург) организовали исследование, в рамках которого испытуемые каждый день в течение двух недель выпивали по 0,5 литра гранатового сока. Перед началом исследования, а также в его завершение медики тщательно изучили эмоциональное состояние добровольцев и зафиксировали их частоту пульса.

 Результаты эксперимента показали, что регулярное употребление гранатового сока повышает боевой дух работников, а также стабилизирует пульс. В результате благодаря гранату повысилась активность испытуемых и выросла их эффективность.

 По словам экспертов, секрет граната кроется в антиоксидантах в его составе. Это не только провитамин А, витамины В1, В2, В6, С, но и магний, кремний, калий, фосфор, медь, органические кислоты.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

http://www.myjane.ru