• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Здоровье юзера: как побороть депрессию
    Опубликовано: 2011-08-12 10:26:47

     

     Исследователи из Стэндфордского университета под руководством Dr. Brian Knutson произвели исследование мозга депрессивных и здоровых людей с помощью магнитного резонанса (fMRI). Была обнаружена зона мозга, в которой происходит конфликт между счастьем и страданием.

     

      Когда участники эксперимента ожидали денежное вознаграждение, то в обеих группах активизировалось кубовидное тело (nucleus accumbens) – структура, которая  участвует в ожидании приятных событий, денежного вознаграждения, похвалы, одобрения, признания и т. п.

     

    Разница была лишь в том, что у депрессивных участников активизировалась еще и передняя область поясной извилины (anterior cingulated) –область принятия решений и эмоциональной окраски опыта.

     

    Сканирование мозга участников эксперимента показало, что у депрессивных людей в этой области происходит конфликт между 2 настроениями: получением награды (вознаграждения) и обработка данных о (будущем) наказании за удовольствие. Исследователи пришли к выводу, что при депрессии у индивидов обнаруживаются проблемы с обработкой информации позитивного характера: счастья, удовольствия, приятного будущего и т. п.

     

      Вместо переживания приятного опыта такие люди переживают эмоциональную боль, разочарование и конфликты: «А вдруг потом что-то будет плохо, если это ошибка? ». 

     Иными словами, мозг анализирует неизбежность будущих ошибок, наказаний, порицания вместо счастливых событий, увлекательных, приятных и удовлетворяющих приключений, которые ожидают каждого человека с момента рождения.

     

      Что делать при появлении признаков депрессии?

     

    Смеяться!

     

    Если сразу не получается, то смотреть на наши забавные картинки и имитировать их движения. Включается система «зеркальных нейронов» (и об этом мы погорим позже). Результат – депрессивное настроение исчезает.

     

    Смех автоматом выводит человека из депрессивного настроения!

    Источник: InternetUA

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.