• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Масляная рыба с огуречной сальсой
    Опубликовано: 2012-03-03 12:08:37

    Ингредиенты

     

    2 столовые ложки масла из рисовых отрубей или другого растительного масла


    1 зубок чеснока, пропущенный через пресс


    4 филе масляной рыбы по 200 г


    4 ломтика хрустящего хлеба


    2 огурца, очищенных от семечек, нарезанные соломкой


    1 небольшая головка фенхеля, очень мелко нашинкованная


    1 шалот, тонко нарезанный


    сок 1 лимона и несколько долек для подачи


    1 столовая ложка измельченных листков мяты + еще несколько листков для подачи

     

    Способ приготовления

     

    1. Сделайте огуречную сальсу: поместите в миску подготовленные огурцы, фенхель (немного отложите в сторону), шалот, лимонный сок и соловую ложку масла, посолите и поперчите. Отставьте на 15 минут.

     

    2. Прогрейте гриль на средней молщности. Смешайте столовую ложку растительного масла с чесноком и оботрите этой смесью рыбу. Каждую сторону готовьте 3-4 минуты, чтобы она хорошо подрумянилась и рыба полностью приготовилась.

     

    3. Смешайте мяту с оставшимся фенхелем и добавьте в сальсу. Выложите на рыбу целые листки мяты и подавайте ее с огуречной сальсой, ломтиками хлеба и дольками лимона.

     

    Инф.flavor.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.