• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Рыба, запеченная с картофелем по-русски
    Опубликовано: 2012-03-18 18:08:58

    Окунь морской 174 (122) г


    или треска 161 (122) г,


    или судак 239 (122) г,

     
    или осетр 248 (123) г,

     
    маргарин 11 г,

    картофель 206 (150) г,


    сыр 5 г,

    сухари 4 г,


    масло сливочное 3 г,


    соус белый 125 г.

     

    Выход 350 г.

     

    1. Филе морского окуня порезать на порционные куски с кожей без костей, посыпать солью, перцем молотым, положить на смазанную жиром сковороду,

     

    2. Сверху уложить отварной нарезанный кружочками картофель.

     

    3. Залить белым рыбным соусом, посыпать сухарями и тертым сыром, полить растопленным сливочным маслом

     

    4. Запечь в жарочном шкафу до готовности.

     

    5. Готовое блюдо подать на порционной сковороде. Можно украсить веточками зелени.

     

    Инф.beautyinfo.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.