• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Будущим мамам: как облегчить беременность и роды
    Опубликовано: 2012-04-10 06:24:01

     

    Гормональные и внешние изменения, которые переживает каждая женщина в период вынашивания ребенка, а также ожидание боли при родах пугают всех представительниц прекрасного пола.

     

    Но эксперты из Университета Саутгемптона в Великобритании (The University of Southampton, UK) утверждают, что следование нескольким советам и тщательная подготовка к процессу рождения малыша помогут облегчить как саму беременность, так и роды.

    Узнайте больше

     

    Перед тем, как планировать зачатие ребенка, проконсультируйтесь с гинекологом, а также почитайте литературу о беременности и родах. Чем большим объемом информации вы будете владеть, тем легче будете переносить все перемены и "фокусы" своего организма.

     

    Подумайте о совместных родах

     

    Учеными доказано, что присутствие мужа при родах значительно уменьшает интенсивность боли у роженицы. Кроме этого, супруг может очень помочь, напоминая своей жене о техниках правильного дыхания, которые облегчат процесс рождения малыша. Однако примите во внимание, что не все родильные дома разрешают родственникам находиться в палате при родах.

     

    Не бойтесь эпидуральной анестезии

     

    Многие женщины считают, что ради здоровья будущего ребенка они обязаны рожать максимально естественным образом - то есть самостоятельно и без какой-либо анестезии. Но следует также учитывать и тот факт, что порог чувствительности у всех женщин разный, и в некоторых случаях боль, испытываемая во время родов, кажется ужасной. С помощью эпидуральной анестезии вы сможете избавиться от боли и полностью насладиться процессом рождения вашего малыша.

     

    Занимайтесь физическими упражнениями

     

    Во время беременности очень важно следить за собой, правильно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями. Проконсультируйтесь у своего акушера-гинеколога и подберите вместе с ним те упражнения, которые помогут облегчить и беременность, и предстоящие роды.

     

    http://medvisnik.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".